jak napisac

A wiesz co mnie dziwi że nie wierzysz w badania ale wierzysz kumplowi że dany środek jest przesyłany jak by miał miernik w dupie |-) medical akurat to bardzo dobry lab, wyższa półka, od wykonania po samą zgodność stężenia z deklaracją. Jak masz kasę to polecam wino i tren, kumpel obecnie na tym kręci i według niego przesypane Odwracamy kota [...]

A wiesz co mnie dziwi że nie wierzysz w badania ale wierzysz kumplowi że dany środek jest przesyłany jak by miał miernik w dupie |-) medical akurat to bardzo dobry lab, wyższa półka, od wykonania po samą zgodność stężenia z deklaracją. Jak masz kasę to polecam wino i tren, kumpel obecnie na tym kręci i według niego przesypane Odwracamy kota [...]

A wiesz co mnie dziwi że nie wierzysz w badania ale wierzysz kumplowi że dany środek jest przesyłany jak by miał miernik w dupie |-) medical akurat to bardzo dobry lab, wyższa półka, od wykonania po samą zgodność stężenia z deklaracją. Jak masz kasę to polecam wino i tren, kumpel obecnie na tym kręci i według niego przesypane Odwracamy kota [...]

Chciałem trochę zgłębić te " działa jak trzeba " bo żeby tak napisać to wypadało by osobiście testować wg mnie więc pytam ... więc wszystko jak najbardziej na temat we właściwym temacie . Chyba że kolega zachwala z automatu i sam nie wie co tak długo jak to panax ....tak tak , bardzo dobry lab i cenniki na pw już dostałem nawet nikogo nie [...]

[...] masa - na wzrost masy liczę .’ Niestety 100kg nie ma na liczniku. Jest mniej ale tez zdecydowanie mniej fatu. Cel zrealizowałem. Może nie w 100% ale byłem blisko. Zależy z jakiej perspektywy na to patrzeć. Jeśli z perspektywy świniomasy to cel nie zrealizowany. Ale jeśli oceniać progres pod względem nie-zalania się,to cel zrealizowany w 100%. [...]

[...] okres czasu. Mam na myśli hormony, układ trawienny , morfologia , czy stany emocjonalne. Ktoś może napisać- to tylko dieta . Ja napiszę to AŻ DIETA!. To dieta decyduje jak wyglądamy, jak funkcjonujemy i jak wygląda nasze zdrowie. A źle dobrana dietą/ drogą na skróty- tj. szybciej , efekty mają być tu i teraz- rezultat jest taki że [...]

[...] okres czasu. Mam na myśli hormony, układ trawienny , morfologia , czy stany emocjonalne. Ktoś może napisać- to tylko dieta . Ja napiszę to AŻ DIETA!. To dieta decyduje jak wyglądamy, jak funkcjonujemy i jak wygląda nasze zdrowie. A źle dobrana dietą/ drogą na skróty- tj. szybciej , efekty mają być tu i teraz- rezultat jest taki że [...]

[...] kalorii, natomiast moje treningi to w mniejszym stopniu treningi silowe a w zdecydowanie wiekszym wytrzymalosciowo-aerobowe. Widze duze powiazanie tej diety z treningami i jakbys mogl ogolnie napisac im w jakie dni ile czego i kiedy najlepiej ladowac wegle. A ja juz sobie uloze do tego przykladowy jadlospis i jesli to nie bedzie problem [...]

[...] w kółko tych samych pytań i odpowiedzi oraz ich interpretacji. Konstruktywana dyskusja skończyła sie dawno temu, Michał ma swoją wizję świata i jest odporny na argumentację jak kondom Dureksu na plemniki. Zamiast pisać długie i zawiłe posty mogę napisać, że jest d.e.b.i.l.em i nie posunie to dyskusji do przodu, ani jej nie cofnie. Powtarzając [...]

Ja o sqiubbie moge napisac tak:podstawy jak testy nie warte przeplacania bo androchem,dna ktore wrzucalem/wrzucam dzialaja jak nalezy,ale takie srodki jak tren a ,master,antek,oxa bez watpienia wole doplacic bo widze wyrazna roznice w dzialaniu tych srodkow,chociaz teraz z czystej ciekawosci wrzuciel oxe z dna bo tania i zobaczymy jak sie [...]

Od nigdy. Widzisz że konto nowe, przyszedł popyerdolić głupoty. Nexium klasa cały czas. Chlopaku, akurat konto mialem tu od poczatku istnienia forum, jak tobie jeszcze mama nie podlaczyla neostrady :) Tylko tak wyszlo ze akurat nie mam dostepu do starego konta. To juz nie mozna miec swojego zdania na temat srodkow? Dla mnie jak ktos bije menta [...]

ale jaja, mialem napisac wczesniej ale kurde komp mi siadl i dopiero ustwilem wczoraj jak skakalem na skakance to tak po 5 min zaczel mnie lewy cycek bolec (tak mnie kulo), mozliwe ze to cos z sercem ?? odpoczelem chwile, ale znow kilka skokow i mnie boli (tylko z lewej strony). przestraszylem sie troche

Michail skoro już się pojawiłeś na forum mogłeś napisac co z cyklem VI albo co mamy robic zamiast niego? Ja wczoraj zacząłem robic cykl IV (masę) choć wahałem się czy nie zacząć znowu siły. Jade T-T-W-T-W-T-W czy to dobrze? nigdzie nie mogłem znaleśc sposobu jak mamy ćwiczyć trenigniem 4 dniowym a wcześniej robiłem 3 dniowy

Autor: Sixth "Dlaczego należy zaczynać trening stopniowo" Treningi na siłowni,jak i każde inne treningi należy zaczynać stopniowo.Dlaczego? Postaram sie Wam to za chwilę wytłumaczyć.Jedną z przyczyn jest nieprzystosowanie przecietnego organizmu do wykonywania bardzo męczących ćwiczeń a przede wszystkim nieprzystosowanie stawów [...]

[...] i troche tego ciepła zatrzymaj tylko dla mnie. Kocham Cie gwiazdeczko najpiekniejsza na niebie najjasniejsza. Jestes mym calym zyciem, milosnym zachwytem. Gdzie sluchac jakiej rady?Gdzie bac sie jakiej zdrady?Kiedy milosc pozera,Kiedy rozum odbiera. Posyłam kwiaty niech powiedzą one to czego usta nie mówią stęsknione. Co w sercu moim [...]

Wreszcie ktoś odświeża temat... po to, by napisać coś ciekawego SOG jak wejdzie. Dobrze pamiętam, że Kagetora to były aikidoka?

kurde zjadłem wyrazy sorry że się powtarzam, 3 treningi siłowe i w 2 dni nt interwały do tego tabata z jutube po siłowych, to miałem napisać ujdzie? Jodełko atrakcyjne PRO opcje wypisałeś, jest z czego wybierać, ale rozkład o który pytam dużo bardziej leży mi ze względu na organizację, jak może być to nim pojadę DZIĘKI!

[...] a glikogen odnosnie Twojej drugiej kwestii to np. Lyle McD poleca robienie ladowania wegli z kreatyna w innym celu niz magazynowanie kreatyny jedno ma wlyw na drugie: jak insu ma wplyw na magazynowanie kreatyny tak kreatyna ma wplyw na magazynowanie glikogenu ******* ed. (od razu przepraszam za dlugosc postu - ale jakos sie rozpisalem) [...]

[...] :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-03-04 14:09:25 Patrzę na Twoje posty od dłuższego czasu i po raz kolejny widzę, że nic Ci nie można powiedzieć bo zaraz się spinasz jak dziewczynka w przedszkolu. Zejdź z trenu albo zmniejsz dawki i więcej pokory bo Twój poziom wiedzy w porównaniu do niektórych tu osób jest ubogi ;-) A on wzmożonym [...]

[...] GEP? Warto? Ogolnie lece na BM-ie, ktory bardzo chwale, jednak trafil mi sie tren ace z GEP w dobrej cenie i zastanawiam sie czy warto go wziac. Z gory dzieki za odpowiedzi. jak w czarnym pudelku bierz śmiało, jak w bialym to prawdpodobnie do kibla Kurde, myslalem, ze czarne, ale jednak biale jest. Jeszcze w sumie go nie wzialem, tak ze dzieki [...]